Елена Никитина рассказала о проекте фонда «Спорт», направленного на привлечение трудоспособного населения к систематическим занятиям спортом во время рабочего дня, что способствует улучшению концентрации работников и минимизации риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата и других болезней. Она также отметила, что проект способствует реализации задачи президента России Владимира Путина: вовлечь к 2030 году не менее 70% россиян в систематические занятия физической культурой.
Напомним, Президент России Владимир Путин поставил задачу: вовлечь население в систематические занятия физической культурой и спортом. Как отмечается в Федеральном проекте «Спорт норма жизни» Национального проекта «Демография», к 2030 году не менее 70% россиян должны быть вовлечены в занятия физической активностью.
Кроме того, Елена Никитина рассказала о задачах, которые будут выполнены после реализации проекта: разработка методических рекомендаций для работодателей о том, как правильно организовать спортивные и физкультурные занятия для сотрудников на работе, расширение базы видео- и аудио-уроков с тренировками для представителей разных профессий, включая комплексы для медиков и авиаработников, а так же создание мобильного приложения «Гимнастика в кармане».
Для выполнения задач в июне организаторы провели масштабное исследование о состоянии здоровья россиян и об их отношении к спорту. В анкетировании, продлившемся месяц, приняли участие около 50 тысяч человек из 70 регионов России. Респондентам было предложено ответить на 26 тестовых вопроса, разделенных на три блока. В первом — социально-демографические и вопросы о здоровье: наличие заболеваний, характер труда, график работы и прочее. Во втором — вопросы об отношении участников опроса к спорту: количество занятий физкультурой в неделю, характер физической активности, цели в спорте. В третьем блоке — вопросы о производственной гимнастике и предпочтениях участников опроса: какое время дня удобно для физкультурных пауз, какой длительности они должны быть и прочее.
Как отметила Елена Никитина, трудоспособное население — наименее вовлеченная в спорт группа. Так, результаты исследования показывают, что 60,4% опрошенных россиян не занимаются спортом или тратят на физическую активность меньше часа в неделю, при этом всего 17,9% респондентов считают себя совершенно здоровыми. Эта статистика, по словам вице-президента АРКС, показывает необходимость внедрения регулярных физкультурных пауз в трудовой процесс и привлечения россиян к занятию спортом.
Отметим, «Гимнастика в кармане» является продолжением проекта «Производственная гимнастика. Перезагрузка» и реализуется второй год при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт норма жизни». По итогу 2021 года к проекту присоединились 62 региона, а к занятиям приобщились около 400 тысяч человек и более 500 российских компаний. Организаторы выпустили методическое пособие по выполнению комплекса упражнений для представителей разных профессий, а также разработали упражнения «незаметной гимнастики», предназначенные для снятия напряжения с мышц незаметно для окружающих.