28 октября руководитель проекта «Гимнастика в кармане» Нелли Давыдова представила его на MICE Excellence Forum. На мероприятии, прошедшем в Hyatt Regency Petrovsky Park в Москве, присутствовали профессионалы индустрии деловых и корпоративных мероприятий. Они обсудили решение задач, стоящих перед бизнесом, и пути взаимодействия отрасли.
Во время сессии участники обсудили необходимость масштабировать данный социальный проект. Организатор "Гимнастики в кармане" Нелли Давыдова особенно акцентировала, что это проект не одного года, это настоящая социально ориентированная программа, которую Фонд "Спорт" планирует развивать и дальше. Кроме того, она подчеркнула, проект ежегодно будет улучшаться и подстраиваться под запросы аудитории.
- Мы постоянно получаем обратную связь от участников проекта. Мы видим, что в крупных компаниях, холдингах - корпоративный спорт уже достаточно развит. Однако, что касается государственного, социального сектора, малого бизнеса - здесь еще много работы в рамках популяризации и вовлечения сотрудников, - отметила Нелли Давыдова.
Также, в ходе обсуждения Нелли Давыдова рассказала об исследовании проведенном с Фондом «Спорт». В нем приняли участие около 50 тысяч человек из 70 регионов России. Согласно результатам, 94,5% опрошенных россиян хотят заниматься спортом, однако многих останавливает нехватка свободного времени (27,6%), большая нагрузка на работе и дома (13,1%), отсутствие условий для занятий на рабочем месте (7,4%) и ряд других причин.
Напомним, в исследовании об отношении россиян к спорту респондентам было предложено ответить на 26 тестовых вопроса, разделенных на три блока. В первом — социально-демографические и вопросы о здоровье: наличие заболеваний, характер труда, график работы и прочее. Во втором — вопросы об отношении участников опроса к спорту: количество занятий физкультурой в неделю, характер физической активности, цели в спорте. В третьем блоке — вопросы о производственной гимнастике и предпочтениях участников опроса: какое время дня удобно для физкультурных пауз, какой длительности они должны быть и прочее.
Как отметила Нелли Давыдова, на основе анализа результатов, подготовленного специалистами в октябре, организаторы подготовят методические рекомендации о том, как организовывать спортивные занятия для сотрудников на работе. Также будет расширена база видео- и аудио-уроков с тренировками для представителей разных профессий: офисных сотрудников, водителей и тех, кто управляет механизмами, работников тяжёлого труда, включая новые комплексы для медиков и авиаработников. Помимо этого будет создано мобильное приложение «Гимнастика в кармане», которое обеспечит доступ к упражнениям в любое время.
Проект «Гимнастика в кармане», по словам Нелли Давыдово, способствует вовлечению населения в регулярные занятия спортом, а это, в свою очередь, способствует повышению производительности труда работников и минимизации рисков развития хронических заболеваний, в том числе проблем с опорно-двигательным аппаратом. Кроме того, производственная гимнастика способствует реализации задачи президента России.
Напомним, Президент России Владимир Путин поставил задачу: вовлечь население в регулярные занятия физической культурой и спортом. Как отмечается в Федеральном проекте «Спорт норма жизни» Национального проекта «Демография», к 2030 году не менее 70% россиян должны быть вовлечены в занятия физической активностью.
Отметим, «Гимнастика в кармане» является продолжением проекта «Производственная гимнастика. Перезагрузка» и реализуется второй год при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт норма жизни». По итогу 2021 года к проекту присоединились 62 региона, а к занятиям приобщились около 400 тысяч человек и более 500 российских компаний. Организаторы выпустили методическое пособие по выполнению комплекса упражнений для представителей разных профессий, а также разработали упражнения «незаметной гимнастики», предназначенные для снятия напряжения с мышц незаметно для окружающих.